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孕妇吃不下饭就是虐待胎儿,这个办法吃饭,对胎儿发育十分关键

发布时间:2020-02-27

孕早期,很多孕妈妈会出现各种不良的早孕反应,比如恶心呕吐,肠胃不适,吃不下饭,孕妈妈在身体不适的同时,还特别担心肚子里的胎儿,会不会营养不良,会不会不健康?这不刚刚有个孕妈私信我,她已经怀孕10个周了,总是感觉肠胃不舒服,吃不下饭,吃一点就难受,天天被亲妈训斥,说是怀孕了还不好好吃饭,纯粹是在虐待胎儿,一定会影响胎儿健康发育的。吓得她不知道怎么办。

孕早期是胚胎发育期,胎儿发育需要的营养特别少,一般母体储存的就够了,但是如果孕妈妈长时间不吃饭,很容易导致自己营养不良,如果孕妈妈营养不良了,胎儿无法从母体吸收到足够的营养,很可能会影响胎儿健康发育,这不就是就是虐待胎儿么。当然,如果孕妈妈身体特别好,每顿虽然吃的不多,母体内的营养足够胎儿发育使用,那就不存在这个问题了。

有一位朋友,她就属于胃口不好,恶心呕吐严重,每天吃的不多,但是营养充足的那种。这位朋友孕早期孕吐特别严重,吃了吐吐了吃,经常吐酸水,期间去医院检查,医生只能告诉她,吐完接着吃,虽然此时胎儿需要的营养不多,但是如果孕妈妈都营养不良了,一定会对胎儿造成不良影响的,然后朋友回家按照医生的要求,吐完继续吃,总会吸收一点的,就这样终于度过了孕早期,体重暴瘦了20多斤,但是产检的时候,胎儿的发育很正常。朋友的早孕反应直到孕4个月才缓解,终于能吃饭不吐了,本来还想着趁此机会多吃点,把之前瘦的补回来,结果孕5个月产检,医生说胎儿偏大,让她控制一下饮食,然后只能悲催的继续不敢多吃了。这位朋友孕38周生的宝宝,小男孩,6.8斤,浓眉大眼的,嗓门特别大,发育的非常好。

怀孕10个周的时候,胚胎已经发育成了小胎儿,胎儿发育速度快了一点,只是对营养的需求还不会像后期一样多,母体储存的营养基本足够,但是如果孕妈妈长时间不吃饭,吃的太少,营养不良的话,又怎么能满足胎儿的发育需求呢?所以说,想要胎儿发育健康,即使吐的再严重,再没有胃口,也得逼着自己吃一点。就像《郑玉巧育儿经-胎儿卷》中说的:当发生孕吐的时候,只是将黏液和酸水吐出来,不会将吃下去的饭菜全部吐出,孕妈只要吃饭还是会吸收相应的营养的,所以营养失衡并不严重。所以孕妈妈在面对恶心呕吐,没有胃口的时候,不需要太担心,没有胃口可以少吃点,多吃几顿;吐的严重了,可以吐完漱漱口继续吃,总会有营养吸收的,只要保证自己营养充足,胎儿就会自动的摄取营养,健康发育。

如果太担心的话,建议去医院做一下体检,看看自身健康情况,有没有缺钙贫血营养不良,如果 孕妈妈营养不良,那就得及时补充营养,不管是打点滴,还是喝孕妇奶粉,遵照医生要求就好;如果孕妈妈身体正常,没有营养不良的话,那就照常饮食,不需要大补。

最后,“十月怀胎,一朝分娩”,在怀孕期间,孕妈妈会遇到各种各样的问题,孕早期的恶心呕吐,孕中期的抽筋浮肿,孕晚期的尿频耻骨疼痛,这是都是正常的孕期反应,作为一名合格的孕妈妈,想要胎儿健康,除了遵照医嘱,定期产检外,还需要饮食营养健康,少食多餐,不要暴饮暴食,为胎儿提供适宜的营养才行。



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